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Lentilha
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Informação Nutricional:

Porção 40g - (1/4 Xicara de chá)
Quantidade por porção 

% VD (*)

Valor Energético

160Kcal = 508kj

8

Carboidratos

24,8g

8

Proteínas

9,2g

12

Gorduras Totais

1,2g

2

Gorduras Saturadas

0 g

0

Gorduras trans

0 g

(**)

Fibra Alimentar

7,4 g

30

Ferro

2,8 mg 20
Fibra Alimentar 6,8 mg 28
     

Valores Diários de Referencia com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.            ** VD não estabelecido